Главная Книга Привычки на всю жизнь. Научный подход к формированию устойчивых привычек Привычки на всю жизнь. Научный подход к формированию устойчивых привычек Психология, философия Янг Шон Смекалов Валерий 6 ч 57 мин Шон Янг описывает семь сил, которые стоят за устойчивыми переменами, и рассказывает, как подстроить их под наши потребности. Это лестница, сообщество, важность, легкость, нейрохакинг, пленительность и привычки (SCIENCE). Смекалов Валерий speed Скорость воспроизведения 1.0x 0.5x3.0x По умолчанию tune Усиление (Boost) 0% Пропуск тишины Усиление речи Удалить прогресс главы timer Таймер сна Старт До конца главы Отмена Осталось: 15:00 bookmarks Новая закладка Закладки 00:00 00:00 skip_previous replay_10 play_arrow pause forward_30 skip_next
