Главная Книга Радость движения. Как физическая активность помогает обрести счастье, смысл, уверенность в себе и преодолеть трудности Радость движения. Как физическая активность помогает обрести счастье, смысл, уверенность в себе и преодолеть трудности Психология, философия Макгонигал Келли Шаулина Людмила 7 ч 58 мин Новая книга автора бестселлера «Сила воли» о том, что движение – это мощное противоядие от депрессии, тревожности и одиночества, и каждый человек может использовать его силу, чтобы не только оторваться от дивана, но и обрести радость и смысл жизни. Шаулина Людмила speed Скорость воспроизведения 1.0x 0.5x3.0x По умолчанию tune Усиление (Boost) 0% Пропуск тишины Усиление речи Удалить прогресс главы timer Таймер сна Старт До конца главы Отмена Осталось: 15:00 bookmarks Новая закладка Закладки 00:00 00:00 skip_previous replay_10 play_arrow pause forward_30 skip_next
