Эта книга не только объясняет, как возраст влияет на мозг, но и предлагает стратегии для предотвращения этих изменений. Возраст — это всего лишь условность, и с возрастом физическое и умственное истощение не так разрушительно, как отсутствие желания восстанавливать свои способности. Умственные способности могут оставаться на высоком уровне независимо от прожитых лет, если следовать рекомендациям из этой книги, которые помогут сохранить мозг активным и восприимчивым к новому в любом возрасте.
