Недоступно
Ты выбираешь. Книга о том, как пережить травмы и стать себе опорой
Новое произведение от автора популярных книг «Ты в порядке» и «Ты можешь» с озвучкой Алины Адлер!
СлушатьАдлер Алина
Слушайте лучшие аудиокниги автора Адлер Алина онлайн. В нашей библиотеке собраны все произведения, циклы и новинки — всего 3 книг. Более 20 часов качественного аудио бесплатно и без регистрации на EchoBook.
- Книги
- 3
- Рейтинг
- 3.44
- Часов
Библиография
Недоступно
Ты можешь: Книга о том, как найти контакт с собой и реальностью
Алина Адлер, практикующий психолог с двадцатилетним стажем и автор бестселлера «Ты в порядке», своей новой работой вдохновляет на перемены. С этой аудиокнигой не страшно быть собой. Она проявит вашу внутреннюю силу и поддержит: «Ты уже справляешься. Осознай, почувствуй это. Без надрыва, осознанно, рискуя, но оставаясь собой, ты можешь легко двигаться сквозь трудности, создавая комфортные отношения с миром. Еще один шажок к себе, и все получится. Ты можешь!» Через истории самых разных людей Алина рассказывает о проблемах, с которыми сталкивается каждый: учит отстаивать личные границы и проживать собственную, а не навязанную окружающими жизнь, помогает справиться с внутренним одиночеством и иррациональными страхами, превратить гиперчувствительность в силу и найти смысл жизни.
Слушать
Недоступно
Ты в порядке. Книга о том, как нельзя с собой и не надо с другими
Она посвящена отношениям человека с собой и другими и освещает самые распространенные проблемы, с которыми люди приходит к психологу: неуверенность, неспособность отпустить прошлое, неумение собраться с силами, ревность, вина, зависть, безысходность, сожаление об упущенных возможностях, потребность в любви, раздражение на весь мир, горе потери… Автор – практикующий психолог, гештальт-терапевт и семейный консультант, рассматривает серьезные вопросы через призму историй, основанных на реальных случаях из практики, давая советы о том, как правильно распознать и проработать то или иное негативное состояние, обрести гармонию и радость жизни.
Слушать