Недоступно
Настройся на стройность. Как похудеть, наладить отношения с едой и начать ценить свое тело
Настоящая жизнь начинается не с цифр на весах и бесконечных подсчётов калорий, а с глубинного изменения восприятия себя, еды и собственного тела. Именно этому учит книга Яны Касьяновой — изменению мировоззрения, формированию новых привычек и дружелюбного подхода к пище.
Слушать