Орлова Ирина

Недоступно

БЕГИ к себе. Как начать бегать и получать удовольствие

Испытай тело. Движение в правильном направлении (1/1)

Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Бег может подарить вам новых друзей, помочь похудеть, заменить поход к психологу, принести медаль или просто поднять настроение и улучшить самочувствие. Автор этой книги Светлана Сирота – прекрасное тому подтверждение. Она вышла на первую пробежку только в 26 лет, а сейчас бегает ультрамарафоны, является тренером и мотивирует сотни людей менять свой образ жизни. Ее книга адресована начинающим, тем, кто бросал бег, и просто любителям, желающим повысить свой уровень знаний и улучшить навыки. В ней вы найдете советы, как начать и не бросить, лайфхаки, которые сделают тренировки более эффективными и повысят результаты, и заразитесь неугомонной энергией «беганутого» человека.

Слушать

Недоступно

Не все люди живут одинаково

Роман, проза

Дюбуа Жан-Поль

Орлова Ирина

Пол Хансен отбывает двухгодичный срок в провинциальной тюрьме в Монреале. Мрачная и дышащая, она словно живая – так кажется заключенному.

Слушать

Недоступно

Шелуха сырых яиц

Фантастика, фэнтези

Стрельцова Анастасия

Орлова Ирина

Молодая учительница с группой детей оказывается в постапокалиптическом будущем. Она, не успевшая повзрослеть, и её воспитанники – все со своими особенностями. Кто-то летает на частном самолёте, а кто-то стоит в очереди за гуманитарной помощью; кто-то меняет машины как перчатки, благодаря богатым родителям, а кто-то не имеет даже родителей; кто-то с дислексией, а кто-то без ног. Все они удивительные личности, хорошо умеющие выражать свои мысли и чувства. А ещё манипуляторы и врунишки, обладающие уникальным чёрным юмором и умением уйти в себя и не вернуться. Историю каждого из них читатель узнает в новом романе Анастасии Стрельцовой «Шелуха сырых яиц» и задумается: мир можно спасти или мир обречён?

Слушать

Недоступно

Сделка с дьяволом

Любовный роман

Доронина Слава

Орлова Ирина

Артур Багров отец моего ребенка, вот только он о нем ничего не знает. Я бы никогда не раскрыла этой правды, но мы с сыном оказались в безвыходной ситуации. Егору поставили страшный диагноз и единственный шанс его спасти – уговорить Артура предоставить свой биоматериал, чтобы я смогла родить еще одного ребенка, который станет донором для своего брата… Только я представить не могла какие условия выдвинет бывший любовник и в какую загонит меня западню.

Слушать

Кирилл Царев

Фари обречена видеть последние часы умерших. После расправы над ее семьей она уезжает в небольшой городок, пряча свою сущность от всех, устраиваясь там судмедэкспертом. Она привыкла к жизни среди людей, тем более когда рядом заботливый и понимающий мужчина – следователь Кагоров. Дата свадьбы уже назначена и, кажется, все хорошо. Пока на пороге своего кабинета она не увидела ЕГО. Царева Кирилла, карателя, безжалостного хищника, заявившегося с проверкой к ним. И именно ей предстоит помогать ему по приказу руководителя группы. Но не это беспокоит девушку. Она боится, что оборотень поймет, кто она и вспомнит их последнюю встречу, о которой до сих пор не могла забыть.

Слушать

Недоступно

Мандариновое счастье

Роман, проза

Оганезова Разия

Орлова Ирина

Как вы думаете, можно ли из любой девушки сделать модель? Вот Петр уверен, что можно! На кону машина и суть спора: за два месяца из обычной девчонки-доставщицы он сделает топ-модель! Да такую, чтобы все дома моды начали спорить из-за желания ее к себе забрать!Только он не учел одного…. Девушка не так проста, как кажется…

Слушать

Недоступно

Всё своё тащу с собой

Любовное фэнтези

Киса Анна

Орлова Ирина

Самое лучшее путешествие – это запланированное! Точно вам говорю! С багажом и обратным билетом, всё как полагается… А если прямо с собственной кухни и в другой мир? Так себе удовольствие. Я же не накрашена, не причесана и посуду помыть не успела. А тут – бах, и здравствуй чужое небо над головой, чужие звёзды и чужой мир. Только, когда наших женщин пугали трудности? Вот и мне унывать некогда, ведь на руках сын, собака, да и муж случайно прихваченный. Так что, закатаем рукава и в бой. Другой мир осваивать, себя и сына пристраивать, от предателя-супруга избавляться… О, тут и драконы есть?! Да ещё и красавцы, правда навязчивые чересчур?! Что ж, на них тоже управа найдётся! Легко никому не будет…

Слушать

Недоступно

Принц демонов

Блейк – принц-консорт при королеве ведьм. А еще он демон, пожирающий сердца. Белладонна стала первой королевой ведьм, признавшейся ему в любви. Но чувства обоих подвергаются суровому испытанию: после тысячелетнего заточения первородные демоны вновь на свободе. И именно тот, кому Белладонна доверяет больше всего, виноват в случившемся. Дьявол вступает в игру, а семь повелителей ада причиняют людям, демонам, ведьмам и фейри невыносимые страдания. Чтобы защитить всех, кто дорог ее сердцу, Белладонна отправляется в Ночной двор, где узнает неразгаданные тайны своего темного прошлого. Но к открывшейся правде не готов никто…

Слушать

Недоступно

Глициния

Блайт Хоторн никому не позволяла указывать, что ей делать, – ни обществу, ни чрезмерно опекающему отцу и уж тем более ни мужчине, с которым она связала свою судьбу. Блайт заключила сделку с Роком судьбы, пролив кровь на золотой гобелен и связав себя с Арисом на всю оставшуюся жизнь. Девушка намерена быть с ним до конца своих дней, даже несмотря на то, что он превратил ее жизнь во дворце в кошмар. Постепенно Блайт открываются тайны ее прошлого, тесно связанного с Роком судьбы. Но позволит она разгореться искре, вспыхнувшей между ними, и узнать правду о себе?

Слушать

Недоступно

Пленница Тайного сада

Любовное фэнтези

Рейн Леа

Орлова Ирина

Я— Мяо Шань, младшая дочь императора. И я хочу посвятить себя своему народу. Хочу счастья их домам. Хочу, чтобы все люди были равны и не было деления на слуг и господ. Однако мой отец жаждет выдать меня замуж. Выбрав мне в супруги человека из знатного рода, он надеется сохранить в его лице власть. Но я либо стану невестой простого врача, либо сгину в Тайном саду. В городе бушуют взрывы. Попав в плен к клану Сюань У, я обещаю себе во что бы то ни стало выжить. Каждый из правителей Кланов Большой Четверки жаждет взять меня в жены, но мою честь не запятнать. Я пойду на все, даже на восстание, лишь бы прекратить эту грязную кровопролитную войну. Но когда мое сердце само откроется навстречу любви, смогу ли я ей покориться?

Слушать

Озвученные книги